８月もありがとうございました(^-^)｜吉田のり子のブログ

８月もありがとうございました(^-^)

今日で８月も終わり。より一層涼しさを感じるようになりましたね～。
コスモスの花があちこちで見られるようになりました

夏の疲れが心身に出やすいこの時期。以前は私も胃もたれや食欲減退などの身体の不調や気分がすぐれない日を多く感じていました

メディカルハーブやアロマテラピー、季節の養生を実践するようになった今はそんな季節の悩みは解消しています

心と体の不調を感じたら、それ以上悪化しないよう、健康の三本柱（栄養・運動・休養）を整えましょう。まずはそれから

植物療法（メディカルハーブ・アロマテラピー）は心身のさまざまなバランスを整えて健康をサポートしてくれる頼もしい存在です。

ぜひ、生活の一部としてプラスしてくださいね

８月もありがとうございました！来月もよろしくお願いします(^-^)