漢方養生講座の口コミ

受講生の声

⁂ H様 漢方養生講座

毎回、講座を受けるたびに思うのですが、『あっという間に終わってしまった』というのが率直な感想です。初めのころは「6ヶ月かぁ~、長いなぁ」と思うのですが、今回の講座は調理も含まれていて、本当に楽しく、特に短く感じ、なごりおしいくらいです。

漢方はずっと興味があったのですが、勉強する!となるとやはり難しいのかな?としりごみしていましたが、こちらで月1回で、しかも料理もする講座が開講する!と聞いて申し込みました。

講座の内容は初めての人が聞いてもわかるようなやさしいもので(初級編なので)、たいへんな事はありませんでした。そしてその日習った食品を使っての料理もとても楽しく、なにより美味しいのがうれしくて・・・。当然体に良いものですから一石二鳥です。

講座で作ったものを持ち帰る事もあり、その日の夕食に出した事もありました。レシピもあるので○○が調子悪いなと感じたら、症状に合った食材で調理してひどくならない様にする・・・など、日々の生活に役立てています。

食べることは基本です。体に良いものを入れて良くないものを出す・・・。この講座を受けてもっと体を大事にしなければならないと思いましたし、学んだ事を実践することによって、もっと良い物を取り入れたいと思いました。

長くなりましたが、吉田先生、半年間ありがとうございました。

⁂ Y様 漢方養生講座

漢方には以前から興味があり、いつか勉強してみたいと思っていたので受講することに決めました。

受講してみて、例えば体に良いとされる漢方やハーブなどもただやみくもに使うのではなく、大きな自然の流れや季節の流れに応じた使い方、養生をすることでより効果が確かなものになると言うことを学べたのがとても良かったです。自然の流れと調和して生きるための知恵である東洋医学の考えはとても勉強になりました。講座の中で私も自分自身の体質を知り、その体質に必要な養生を実践してみたところ、2~3ヶ月経った頃から体が元気になり、エネルギーが満ちてきているのを感じています。

講座の中で必ず薬膳の実習をするのですが、そこで作る料理も毎回おいしくて簡単にできるので、講座のあった日の晩には必ず自分でも改めて試してました。まさに食こそが養生だと言うことも感じました。

健康のためには何か特別なことをするのではなく、日々の心がけと自然との調和が大切と言うとてもシンプルだけど見落としがちなことに気付かせてもらえたこの講座にとても感謝しています。

先生、ありがとうございました!

⁂ T様 漢方養生講座

漢方養生講座を受講した最初の頃は聞きなれない難しい漢字があって、これから楽しみと思う気持ちと不安も少しありました。先生の解りやすい説明と具体的なお話でなんとか理解できました。

未病をとらえて漢方養生ライフを実践するのは、長年、安易な生活を送ってきた私には難しいと思いました。自分自身のことは解っているようで解っていない悪循環に早く気づいて 心と体のバランスの整った生活を送れるように、ハーブや漢方、薬膳の材料を使って健康的に暮らしていきたいと思いました。薬膳は毎回美味しく、家でも使ってよろこばれています。

今回も楽しく受講でき、皆さんに刺激され、とても有意義でした。

⁂ G様 漢方養生講座

とっても美味な講座でした。「ごちそうさまでした!!」

漢字が沢山出てきて、ふりがなをふるのが大変でしたが、漢方の勉強をしている実感が有りです。 今まであまり食べなかった野菜にすごい力があっただなんてオドロキ!!でした。 漢方がこんなに生活密着型だと再確認です。そしてこんなにすごいパワーがあるのを知りえた事に心より感謝いたします。  お声をかけてくださいました吉田先生に心より感謝申し上げます。

楽しくておいしい講座、本当にありがとうございました。

⁂ O様 漢方養生講座

漢方イコール難しいという印象があったのですが、わかりやすく楽しく学ばせていただきました。

食材の中には身近にある物も多かったので、日々の食事に取り入れていこうと思います。その他、運動や呼吸法、気持ちのもち方など、納得させられることもあり、これからの生活に生かしていきたいと思います。

長いようで短い半年でした。ありがとうございます。

⁂ S様 漢方養生講座

春から始まった講座でしたが季節に合わせた養生法や毎回の薬膳調理実習がとても楽しく、あっという間に最終回となってしまいました。

実習でのメニューはどれも美味しく、体に優しい味で、その季節に体が必要としている食材で作るので、日常の食生活を見直す良いきっかけとなりました。食のみではなく、普段の生活で心掛けると良い事、精神面も含めての健康維持や不調の改善に役立つ知識を学ぶ事が出来たので、今後の生活に役立てて行きたいと思います。

ありがとうございました。

⁂ S様 漢方養生講座

今日はありがとうございました!今日の薬膳レシピも美味しかったです。

あっという間の半年でした!薬膳は奥が深くて深くて・・・入口にちょっと立たせていただき、もっと色々知りたいです!また、何かの講座でお逢いできるのを楽しみにしております。

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