吉田のり子のブログ

アロマセラピストのブログについて

こころと体のメンテナンス♪ GW編

  • つぶやき
  • 2019/05/03

私は講師としての仕事の比重が高いのですが、

講師業の方は年に2回山場がありまして、

先月まではかなり忙しい毎日でした汗

 

五稜郭公園の桜 1

 

その山場を乗り越えた今はゆったりとした

心と体をメンテナンスする時期になります音譜

そうやって1年の中のリズムとして自分のバランスを整えています。

 

五稜郭公園の桜 2

 

先日は桜の開花に合わせて日帰りで函館に行ってきました車

早起きが辛かったですが、なんとかその日のうちに帰ってくることができましたニコニコ

 

お花見だけして帰るのはもったいないので、

普段は食べないラーメンを函館朝市で食べてきましたラーメン

 

海老ラーメン(確かこんな名前だったと思います)

麺よりも具が多い(笑)

塩味が好きなので迷わずこれを選んだのですが、

もうちょっと海老の出汁がきいていると良かったかな。

 

ここは有名店のようで、たくさんのサインが壁に貼られてました。

 

この後、トラピスト修道院に向かってドライブ車

この塀の中には入れません。

男性なら予約すれば入れるかもしれませんよひらめき電球

 

若かりし頃、ここに来た事があるのか ないのか既に記憶にないのですが汗

今回の目的は ここからちょっと山を登ったところにあるルルドの洞窟

 

山道の先には階段があり、登りきったところにルルドの洞窟があります走る人

 

階段の途中には歌の歌詞が音譜 皆さんは聴いたことありますかはてなマーク

 

そして到着です。柵の中にはかつて洞窟だったと思われるくぼみがあります。

岩壁の穴に設置されていた聖母マリアさまの像は野ざらしなのにとても美しかったですキラキラキラキラ

 

気になったのはトラピスト修道院の入り口近くにある広場。

とてもきれいに手入れされているのですが、

いったい何の目的に使われている広場なのでしょうはてなマークはてなマーク

 

いろいろはてなマークもありましたが、

この後、トラピストクッキーとバター飴を食べながら無事、帰路につきました車

 

この日は慣れない早起きをしたので、夕方くらいから電池が切れました(笑)

確かに疲れますが、今年は日帰りにチャレンジ!もいいかもしれない口笛

2018年の締めはショウガ!

  • つぶやき
  • 2018/12/31

から〜〜いっ😵
でも美味しい❣️

本格的なジンジャーエールが飲みたくて作ってみました。

しょうがはスーパーで購入した8袋分を擦り下ろしたものとスライスしたもの半々にして鍋に投入。
そこに水ときび砂糖を入れて15分ほど煮込むと出来上がり。

 

とても簡単に作れるしょうがドリンクの素🍀

炭酸で割るとジンジャーエール、お湯で割るとしょうが湯。
今日は炭酸水が無かったので、しょうが湯でいただきました😋

ひとくち飲んでみると・・・
ん〜、喉の奥が辛いと言ってる(笑)でもすごく美味しい❣️

 

きっと身体がこの辛さを欲していたんだわ☺️

 

ジンジャーの成分ジンジャロールは乾燥させたり熱を加える事で消炎・鎮痛作用の強いショウガオールに変わります☝🏻

実は私、ずっと気管支がスッキリしない症状で困っていたのですが、しょうが湯を飲んでからは咳が出ていません。効いたのかしら✌🏻

民間療法としてもしょうがはよく使われていますからね〜
代謝促進、消化機能促進なども期待できますので、年内に体調を整えたい方は是非お試し下さい😉

 

 

さて、早いもので2018年も終えようとしています。

本年も皆さま方に支えられつつ、終えることができましたこと心より感謝を申し上げます。

来年もお客様に植物療法の魅力を伝え続けられるようスタッフ一同、ますます精進して参ります✊🏻

時節柄、ご多忙のことと存じますが、くれぐれもお身体をご自愛してお過ごしくださいませ😊

2019年も皆様にとって幸多く健やかな一年でありますように

どうぞ良いお年をお迎えください💕

2018年で一番頑張ったこと!

  • Information
  • 2018/12/26

今年もあと数日・・・

フィトナチューラの年内営業は今日、明日、明後日で終わります。

 

当店内は、精油などの小さな商品が500種類ほどもあるので、

これをひとつひとつ移動させたり、棚を拭いたりするのにかなり時間がかかるのです。

ですから、毎年、最終日の掃除のやり残し・・・実はありますあせる

 

そんな反省点もふまえて、今年は2日間で全てをやり終える意気込みです(笑)

明日明後日は大掃除しながら通常営業となりますので、店内はばたばたしていますが、

気になさらずにお買い物にいらしてくださいね音譜

 

サンショウ

 

さて、2018年はいろんな意味で気になることをクリアにしてきた一年でしたグッド!

過ぎ去ってみると、なぜ今までそこに手を付けていなかったのか・・・

考えても理由がわからないような事もあります。

まだその時期ではなかったということなんでしょうかね~

いずれにせよ、今はスッキリ気分で年末を迎えておりますウインク

 

カキドオシ

 

ひらめき電球2018年をちょっと振り返り、一番、頑張ったことと言えば・・・

数年ぶりの試験勉強でしょうか滝汗

 

今までも色んな試験を受けてきましたが、それなりに準備期間がある中での受験でした。

それが今回は1ヵ月ほどの期間に集中しての受験勉強。

大変でしたが、今思うとこれは良い経験になりましたメモ

 

クズの花

 

年々記憶力が衰えるのを実感している状況での試験勉強です。

脳細胞がヤバい(笑)あせる昨日覚えたはずのページが次の日はすっぽり抜けている!?

そんなガッカリを繰り返しながらの勉強の日々。

しかも、今回出題される問題には小論文(400~600字)もあるし!一番苦手なやつ

 

フクジュソウ 毒

 

日頃は受講生さんに講義をして、試験対策なんかもしている私ですから、

受講生さんの手前、逃げるわけにはいかないのですよ汗

 

今回、普通の勉強法だとちょっと違うな~と思い、

私が今後、この授業をする事を想定して、試験対策問題を作成しながら勉強していました本

 

この試験対策問題、我ながら圧巻の出来で、今回作成した問題数がすごいのなんのって。

自分の為の試験対策問題を自分が作るとこうなるんですね(笑)

実際、予想問題もかなり出題されたので、時間はかかりましたが作って良かった~チョキ

 

ウメ

自分の限界を超えて挑戦しないと、得られない事ってあるんですよね照れ

先週、一緒に受験したスタッフと共に合格通知も届きまして、

スタッフ全員で喜びを分かち合ったところでした音譜

 

これで来年2月からこの講義をすることができますひらめき電球

日本のハーブセラピスト養成講座

 

受験勉強で細かいところまで読み込み、調べたりした事で、

この講座のテキストの面白さを感じている私です爆  笑

 

この日本のハーブセラピスト養成講座では、日本の長い歴史の中で、日常生活や行事などで使用されてきたハーブに関する歴史的、科学的な知識を身につけます。

30種類の日本のメディカルハーブと、生活圏や山野などで見かけることのある16種類の日本の有毒植物を詳しく学びます。

 

ウンシュウミカン

 

JAMHA認定日本のハーブセラピスト養成講座(火曜集中コース)
      2019年2月5日スタート!
【開講日程】2019/ 2/5, 2/12, 2/19, 3/5(4レッスン)
【開催時間】10:30~15:00(4時間/休憩30分)
(最終日は10:30~14:00)

 

テンナンショウ属 毒

 

日本のメディカルハーブを歴史的・科学的な観点から理解したい方、有毒植物について理解し、正しい知識を身につけたい方におススメです。

 

来年は是非、ご一緒に日本のハーブの魅力を楽しみましょう音譜

 

思いっきり新講座のご案内ができて良かった(笑)

 

ハーブセラピースタイリスト養成講座

  • School
  • 2018/12/05

久しぶりのブログ登場!皆さま、ご無沙汰しておりますウインク

フィトナチューラのブログは、頼りになるスタッフのおかげで、毎年350回以上、更新し続けております。

私の担当する日はその中のほんの一部なのですが、

8年以上積み重ねているブログは、振り返るとフィトナチューラの歴史そのものビックリマークニコニコ

これからも、どうぞ宜しくお願いいたしますクローバー

 

ベルさて、本日はリニューアルしたおススメ講座のご案内ですベル

 

ハーブセラピースタイリスト養成講座

この講座では、ハーブのさまざまな活用法を楽しく学んでいただけますおねがい

初心者さんにも対応した内容ですので、ハーブティーをブレンドしてみたい方や、

ベニシアさんみたいに、ハーブを生活に利用してみたい方、

ナチュラル志向な方などにおススメな講座です。

ハーブに関することがいろいろと盛りだくさんなので

修了された受講生のご感想でも満足感が高いのですウインク

 

F様の受講感想

ハーブといえば“お茶”ぐらいしか知らないまま実践講座を申込み、「いったいどんなことをするのだろう?」とそんな感じでいました。 始まってみると今まで“お茶”と思っていたハーブがまったくそうではないと思うものばかりでした。 オイルで浸出したり、入浴剤、ミスト…etc、こんなにも沢山の使い方があったのかと毎回とても楽しく講座をうけることができました。 今までハーブどころか、植物にあまり関心もなくいた自分が、この講座をうけたことにより全く考えが変わりました。 自然にあるもので、ここまで体によい事ができるーあたりまえの忘れていたことを、思い出せた気がしました。 色々教えていただいたことを、これから生活の中で生かせていけるようにしていきたいと思います。ありがとうございました。

 

ハーブセラピースタイリスト養成講座

カリキュラム

・ハーブティーのブレンドのこつ
・美味しいハーブティーのいれかた
・ハーブを利用するさまざまな方法
・ハーブの効果と仕組み
・ハーブのセルフメンテナンスレシピ

〈実習内容〉

ハーブティーブレンド
ハーブティーの美味しいいれ方
ハーブティーブレンド(リラックス編)
ハーブティーブレンド(風邪編)
ハーブティーブレンド(美肌篇)
ハーブティーブレンド(ダイエット編)
ハーブティーブレンド(体質改善編)

ハーブクラフト
ハーブティーの美味しいいれかた
ハーブの蒸気吸入・手浴
ハーブのチンキ、浸出油、入浴剤
ハーブのパック、フェイスミスト
ハーブのリップ、軟膏、化粧水
ハーブの石けん2種類

 

   クローバー 講座日時 クローバー

【札幌本校】 月1回

2019年1月18日スタート 金曜クラス
【日 時】2019. 1/18, 2/8, 3/15, 4/19, 5/17
【受講時間】10:30~12:30

 

【旭川校】 月1回

第4金曜日 13:30~15:30

 ヒヨコ 受講料 ヒヨコ
一般:19,800円(税別)  別途教材費(初回一括)9,050円(税別)
/HHTA会員:18,000円(税別) 別途教材費(初回一括)9,050円(税別)
お問合せ・お申し込みはこちら↓
 赤薔薇 講 師 赤薔薇
2019年はご一緒にハーブを楽しみましょうニコニコ

一足さきに紅葉狩り♪そしてご報告(^-^)

  • つぶやき
  • 2018/10/18

 

先週、一足早く紅葉狩りに出かけてきました。

画像は「福原山荘」の紅葉です。

ここで見た紅葉があまりにも素晴らしかったので、皆さまにもシェア!

 

この日は早朝まで雨が降っていたのですが、

昼頃にはこのように紅葉の色が映える良いお天気に恵まれました。

 

今日は10月中旬までの講座のご報告をまじえて、

紅葉画像をお楽しみいただきたいと思います(笑)ウインク

 

9月30日はホリスティック医学協会北海道事務局主催の講義を

響きの杜クリニックで行いました。

 

手から伝わる癒しのチカラ・・・

自然治癒力を高めるアロマハンドタッチングレッスン

 

沢山のご参加者さんがいらしてくださって、嬉しいことに満席での開講になりました。

 

途中、プロジェクターが使えなくなるトラブルがありましたが、

なんとか皆さまにアロマハンドタッチングケアの魅力をお伝えする事ができたと思います。

ありがとうございましたニコニコ

 

アロマハンドタッチングケアと言えば、

「アロマハンドタッチングセラピスト養成講座」を行っておりますが、

この講座をコンパクトにまとめたのが、9月30日の講座になります。

 

紅葉画像①と②

紅葉のグラデーションを楽しむ♪ そして敷き詰められた落ち葉の絨毯音譜

 

 

10月7日に北海道ホリスティックハーバルスクールで行った

「アロマハンドタッチングセラピスト養成講座」の様子です。

9月30日のレッスンにいらして下さった方も参加くださいました。

 

この日は男性受講生も二人含まれています。素晴らしいっ♪

男性にもじわじわとこの癒しツールが広がっていくといいな~おねがい

 

 

紅葉画像③

うっとりとしてしまうほど美しい紅葉の絨毯キラキラ

ピントをどこの合わせたらよいのか迷うほど、どこを見ても美しい景色。

 

 

手を取り合って、非言語コミュニケーションを感じてくださいね~ベル

非言語コミュニケーションはタッチングの魅力のひとつです。

 

 

紅葉画像④と⑤

右が「福原山荘」です。フクハラスーパーの福原さんの山荘ということらしいです。

紅葉の期間は無料で一般公開されています。

 

 

アロマセラピスト養成講座(学科)の修了日も迎え、

来月末の試験に向けて、仕上げの実力診断テストも行いました。

お二人とも無事に修了されて良かった♪

これから合格に向けて頑張ってくださいね~グー

 

 

紅葉画像⑥

枝についている紅葉

 

紅葉画像⑦

そして、落ち葉になった紅葉。色はくすんでしまうけれど、

これはこれで落ち着いていて素敵ラブラブ

 

 

年に数回、不定期に行っている「ホリスティックヘルス塾基礎講座」

ホリスティック医学の基礎を3時間で学ぶ講座です。

9月30日に今年4回目のヘルス塾の講義をさせていただきました。

 

ヘルス塾は、是非、いろいろな年代の方に受講していただいて、

ご自身やご家族の健康の増進に役立ててほしいおススメ講座ですポイント

 

 

紅葉画像⑧

紅葉は赤色も綺麗ですが、このような黄緑色も良いですよねおねがい

この手前の木の根がすごいんです↓

 

紅葉画像⑨

緑のビロードのような苔が根にびっしり

落ち葉とのコントラストが素晴らしい~キラキララブラブ

 

快い五感の刺激は私たちの健康になくてはならないもの。

私も、色鮮やかな紅葉にかなり癒されましたアップ

 

 

私はこれから11月中旬まで、かなりハードな日々になりそうなので、

この画像と共に、アロマテラピー&ハーブで自分を癒しながら乗り切りたいと考えていますニコニコ

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたねこ中国語 ありがとう

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