吉田のり子のブログ

アロマセラピストのブログについて

ユーカリ精油の活用法♪

  • Shop
  • 2020/03/13

ほんと、お久しぶりの登場になってしまってあせるあせる

最後にブログ書いたのはいつだったかも忘れるほどです🙇

 

私はこの数ヶ月は北海道ホリスティックハーバルスクールでの講義や、オンラインショップの見直しなどで それなりに忙しく過ごしておりましたクローバー

新型コロナウイルス肺炎の流行で、自粛ムードが広がっておりますが、

当校は少人数で行っているので、ありがたいことにほとんどの講義が通常通り動いております音譜

 

しかし、ショップの方では当然影響を受けておりますびっくり

 

いち早く欠品してしまったのはスプレー容器とエタノールです。

当店で扱っているエタノールは100ml入りで無水エタノールなのですが、

精油を使う実習にはたいていエタノールを使用しますので、これがないと講座を行えなくなる可能性もありますガーン

スクール用には少しストックがありましたので、これまでは大丈夫でしたが、

あまり続くようなら臨機応変に対応して代替品で講座を行う事も考えていますグッド!

 

欠品しているエタノールですが、4月初旬に入荷予定ですので、もうしばらくお待ちくださいね。

http://phytonatura.shop-pro.jp/?pid=75805891

 

そして、ユーカリ・ハンドスプレー30mlは3月15日に入荷予定ですビックリマーク

 

他の商品も続々入荷しますので、抗菌・抗ウイルスだけでなく、ご自身のストレスケアにアロマやハーブをご活用くださいねラブラブ

 

さて、Facebookで告知しました加湿器の活用法をご紹介しますね。

これは私が自宅で行っている方法です。

※アロマ対応の加湿器でないと精油を入れると故障の原因になると言われていますが、自己責任の上、行っております。実践される方もアロマ使用は自己責任でお願いしますね。

我が家の気化式加湿器はアロマ対応のものではないのですが、

あらかじめビーカーの中にエタノールと精油を入れて混和させておいたものを、水を入れたタンクの中に入れています。

 

精油は旬のユーカリ精油を部屋の広さに合わせて10滴ほど使用していますニコニコ

ユーカリ精油は抗菌・抗ウイルス以外に去痰などにも使用される精油ですので、

今の時期、お部屋に使うのにおすすめの精油ですよウインク

 

また、部屋の湿度は50%以上を保つようスイッチを設定してくださいね。

給水は頻繁になりますが、お肌ケアにもよいのでおススメしますラブラブ

 

 

我が家には子猫もいるのですが、特に香りを嫌がることもなくすごしております。

あずきは6ヶ月になりましたドキドキ

 

植物療法は誰でも手軽におこなえますニコニコ

是非、精油やハーブを活用して健康の維持増進にお役立てくださいね。

 

 

「コロナウィルス」のせいで外出の自粛を言われていますが、ご来店が難しい方は、
どうぞ当店のネットショップをフルに活用してくださいねブルー音符
http://phytonatura.com/service/shop/

クローバーフィトナチューラ会員割引、プラタナス会員割引、HHTA会員割引についてクローバー
ネットショップで入力の際は適用になっておりませんが、

受注後こちらで割引適用致しまして、正しい金額をお知らせしますのでご安心ください照れ

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたキスマーク

こころと体のメンテナンス♪ GW編

  • つぶやき
  • 2019/05/03

私は講師としての仕事の比重が高いのですが、

講師業の方は年に2回山場がありまして、

先月まではかなり忙しい毎日でした汗

 

五稜郭公園の桜 1

 

その山場を乗り越えた今はゆったりとした

心と体をメンテナンスする時期になります音譜

そうやって1年の中のリズムとして自分のバランスを整えています。

 

五稜郭公園の桜 2

 

先日は桜の開花に合わせて日帰りで函館に行ってきました車

早起きが辛かったですが、なんとかその日のうちに帰ってくることができましたニコニコ

 

お花見だけして帰るのはもったいないので、

普段は食べないラーメンを函館朝市で食べてきましたラーメン

 

海老ラーメン(確かこんな名前だったと思います)

麺よりも具が多い(笑)

塩味が好きなので迷わずこれを選んだのですが、

もうちょっと海老の出汁がきいていると良かったかな。

 

ここは有名店のようで、たくさんのサインが壁に貼られてました。

 

この後、トラピスト修道院に向かってドライブ車

この塀の中には入れません。

男性なら予約すれば入れるかもしれませんよひらめき電球

 

若かりし頃、ここに来た事があるのか ないのか既に記憶にないのですが汗

今回の目的は ここからちょっと山を登ったところにあるルルドの洞窟

 

山道の先には階段があり、登りきったところにルルドの洞窟があります走る人

 

階段の途中には歌の歌詞が音譜 皆さんは聴いたことありますかはてなマーク

 

そして到着です。柵の中にはかつて洞窟だったと思われるくぼみがあります。

岩壁の穴に設置されていた聖母マリアさまの像は野ざらしなのにとても美しかったですキラキラキラキラ

 

気になったのはトラピスト修道院の入り口近くにある広場。

とてもきれいに手入れされているのですが、

いったい何の目的に使われている広場なのでしょうはてなマークはてなマーク

 

いろいろはてなマークもありましたが、

この後、トラピストクッキーとバター飴を食べながら無事、帰路につきました車

 

この日は慣れない早起きをしたので、夕方くらいから電池が切れました(笑)

確かに疲れますが、今年は日帰りにチャレンジ!もいいかもしれない口笛

2018年の締めはショウガ!

  • つぶやき
  • 2018/12/31

から〜〜いっ😵
でも美味しい❣️

本格的なジンジャーエールが飲みたくて作ってみました。

しょうがはスーパーで購入した8袋分を擦り下ろしたものとスライスしたもの半々にして鍋に投入。
そこに水ときび砂糖を入れて15分ほど煮込むと出来上がり。

 

とても簡単に作れるしょうがドリンクの素🍀

炭酸で割るとジンジャーエール、お湯で割るとしょうが湯。
今日は炭酸水が無かったので、しょうが湯でいただきました😋

ひとくち飲んでみると・・・
ん〜、喉の奥が辛いと言ってる(笑)でもすごく美味しい❣️

 

きっと身体がこの辛さを欲していたんだわ☺️

 

ジンジャーの成分ジンジャロールは乾燥させたり熱を加える事で消炎・鎮痛作用の強いショウガオールに変わります☝🏻

実は私、ずっと気管支がスッキリしない症状で困っていたのですが、しょうが湯を飲んでからは咳が出ていません。効いたのかしら✌🏻

民間療法としてもしょうがはよく使われていますからね〜
代謝促進、消化機能促進なども期待できますので、年内に体調を整えたい方は是非お試し下さい😉

 

 

さて、早いもので2018年も終えようとしています。

本年も皆さま方に支えられつつ、終えることができましたこと心より感謝を申し上げます。

来年もお客様に植物療法の魅力を伝え続けられるようスタッフ一同、ますます精進して参ります✊🏻

時節柄、ご多忙のことと存じますが、くれぐれもお身体をご自愛してお過ごしくださいませ😊

2019年も皆様にとって幸多く健やかな一年でありますように

どうぞ良いお年をお迎えください💕

2018年で一番頑張ったこと!

  • Information
  • 2018/12/26

今年もあと数日・・・

フィトナチューラの年内営業は今日、明日、明後日で終わります。

 

当店内は、精油などの小さな商品が500種類ほどもあるので、

これをひとつひとつ移動させたり、棚を拭いたりするのにかなり時間がかかるのです。

ですから、毎年、最終日の掃除のやり残し・・・実はありますあせる

 

そんな反省点もふまえて、今年は2日間で全てをやり終える意気込みです(笑)

明日明後日は大掃除しながら通常営業となりますので、店内はばたばたしていますが、

気になさらずにお買い物にいらしてくださいね音譜

 

サンショウ

 

さて、2018年はいろんな意味で気になることをクリアにしてきた一年でしたグッド!

過ぎ去ってみると、なぜ今までそこに手を付けていなかったのか・・・

考えても理由がわからないような事もあります。

まだその時期ではなかったということなんでしょうかね~

いずれにせよ、今はスッキリ気分で年末を迎えておりますウインク

 

カキドオシ

 

ひらめき電球2018年をちょっと振り返り、一番、頑張ったことと言えば・・・

数年ぶりの試験勉強でしょうか滝汗

 

今までも色んな試験を受けてきましたが、それなりに準備期間がある中での受験でした。

それが今回は1ヵ月ほどの期間に集中しての受験勉強。

大変でしたが、今思うとこれは良い経験になりましたメモ

 

クズの花

 

年々記憶力が衰えるのを実感している状況での試験勉強です。

脳細胞がヤバい(笑)あせる昨日覚えたはずのページが次の日はすっぽり抜けている!?

そんなガッカリを繰り返しながらの勉強の日々。

しかも、今回出題される問題には小論文(400~600字)もあるし!一番苦手なやつ

 

フクジュソウ 毒

 

日頃は受講生さんに講義をして、試験対策なんかもしている私ですから、

受講生さんの手前、逃げるわけにはいかないのですよ汗

 

今回、普通の勉強法だとちょっと違うな~と思い、

私が今後、この授業をする事を想定して、試験対策問題を作成しながら勉強していました本

 

この試験対策問題、我ながら圧巻の出来で、今回作成した問題数がすごいのなんのって。

自分の為の試験対策問題を自分が作るとこうなるんですね(笑)

実際、予想問題もかなり出題されたので、時間はかかりましたが作って良かった~チョキ

 

ウメ

自分の限界を超えて挑戦しないと、得られない事ってあるんですよね照れ

先週、一緒に受験したスタッフと共に合格通知も届きまして、

スタッフ全員で喜びを分かち合ったところでした音譜

 

これで来年2月からこの講義をすることができますひらめき電球

日本のハーブセラピスト養成講座

 

受験勉強で細かいところまで読み込み、調べたりした事で、

この講座のテキストの面白さを感じている私です爆  笑

 

この日本のハーブセラピスト養成講座では、日本の長い歴史の中で、日常生活や行事などで使用されてきたハーブに関する歴史的、科学的な知識を身につけます。

30種類の日本のメディカルハーブと、生活圏や山野などで見かけることのある16種類の日本の有毒植物を詳しく学びます。

 

ウンシュウミカン

 

JAMHA認定日本のハーブセラピスト養成講座(火曜集中コース)
      2019年2月5日スタート!
【開講日程】2019/ 2/5, 2/12, 2/19, 3/5(4レッスン)
【開催時間】10:30~15:00(4時間/休憩30分)
(最終日は10:30~14:00)

 

テンナンショウ属 毒

 

日本のメディカルハーブを歴史的・科学的な観点から理解したい方、有毒植物について理解し、正しい知識を身につけたい方におススメです。

 

来年は是非、ご一緒に日本のハーブの魅力を楽しみましょう音譜

 

思いっきり新講座のご案内ができて良かった(笑)

 

ハーブセラピースタイリスト養成講座

  • School
  • 2018/12/05

久しぶりのブログ登場!皆さま、ご無沙汰しておりますウインク

フィトナチューラのブログは、頼りになるスタッフのおかげで、毎年350回以上、更新し続けております。

私の担当する日はその中のほんの一部なのですが、

8年以上積み重ねているブログは、振り返るとフィトナチューラの歴史そのものビックリマークニコニコ

これからも、どうぞ宜しくお願いいたしますクローバー

 

ベルさて、本日はリニューアルしたおススメ講座のご案内ですベル

 

ハーブセラピースタイリスト養成講座

この講座では、ハーブのさまざまな活用法を楽しく学んでいただけますおねがい

初心者さんにも対応した内容ですので、ハーブティーをブレンドしてみたい方や、

ベニシアさんみたいに、ハーブを生活に利用してみたい方、

ナチュラル志向な方などにおススメな講座です。

ハーブに関することがいろいろと盛りだくさんなので

修了された受講生のご感想でも満足感が高いのですウインク

 

F様の受講感想

ハーブといえば“お茶”ぐらいしか知らないまま実践講座を申込み、「いったいどんなことをするのだろう?」とそんな感じでいました。 始まってみると今まで“お茶”と思っていたハーブがまったくそうではないと思うものばかりでした。 オイルで浸出したり、入浴剤、ミスト…etc、こんなにも沢山の使い方があったのかと毎回とても楽しく講座をうけることができました。 今までハーブどころか、植物にあまり関心もなくいた自分が、この講座をうけたことにより全く考えが変わりました。 自然にあるもので、ここまで体によい事ができるーあたりまえの忘れていたことを、思い出せた気がしました。 色々教えていただいたことを、これから生活の中で生かせていけるようにしていきたいと思います。ありがとうございました。

 

ハーブセラピースタイリスト養成講座

カリキュラム

・ハーブティーのブレンドのこつ
・美味しいハーブティーのいれかた
・ハーブを利用するさまざまな方法
・ハーブの効果と仕組み
・ハーブのセルフメンテナンスレシピ

〈実習内容〉

ハーブティーブレンド
ハーブティーの美味しいいれ方
ハーブティーブレンド(リラックス編)
ハーブティーブレンド(風邪編)
ハーブティーブレンド(美肌篇)
ハーブティーブレンド(ダイエット編)
ハーブティーブレンド(体質改善編)

ハーブクラフト
ハーブティーの美味しいいれかた
ハーブの蒸気吸入・手浴
ハーブのチンキ、浸出油、入浴剤
ハーブのパック、フェイスミスト
ハーブのリップ、軟膏、化粧水
ハーブの石けん2種類

 

   クローバー 講座日時 クローバー

【札幌本校】 月1回

2019年1月18日スタート 金曜クラス
【日 時】2019. 1/18, 2/8, 3/15, 4/19, 5/17
【受講時間】10:30~12:30

 

【旭川校】 月1回

第4金曜日 13:30~15:30

 ヒヨコ 受講料 ヒヨコ
一般:19,800円(税別)  別途教材費(初回一括)9,050円(税別)
/HHTA会員:18,000円(税別) 別途教材費(初回一括)9,050円(税別)
お問合せ・お申し込みはこちら↓
 赤薔薇 講 師 赤薔薇
2019年はご一緒にハーブを楽しみましょうニコニコ
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