アロマソフトヨガ、はじめます(^^♪
- 2016/05/27
札幌市南区澄川にある北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校に、またひとつレッスンが仲間入り
アロマソフトヨガ、はじめます
アロマテラピーをしながら、ひとつひとつのポーズにじっくり取り組むヨガを行います
心地いい香りの中で、より深くリラックスし、呼吸とポーズを深めていきましょう
初心者さんOK、身体かための方OKのやさしい内容なので、「ソフト」ヨガです
身体を動かすことが心地よいということに気づいたり、身体と心の声をきく時間にしていただけるといいなと思っています
1レッスン90分、受講料は月4回で4,000円(税別)です。
3日前までのお申込手続きをお願いいたします。
日程は…
6月3日スタート金曜昼コース
6/3、10、17、24の14:30~16:00
6月5日スタート日曜朝コース
6/5、12、19、26の8:30~10:00
6月8日スタート水曜夜コース
6/8、15、22、29の19:15~20:45
朝昼晩と揃えてみました。
いずれも2名以上での開講となります
7月は・・・
7月1日スタート金曜昼コース
7/1、8、22、29の14:30~16:00
7月6日スタート水曜夜コース
7/6、13、20、27の19:15~20:45
7月10日スタート日曜朝コース
7/10、17、24、31の8:30~10:00
の予定です。
ヨガインストラクター&AEAJ認定アロマテラピーインストラクターのスタッフちょくが担当いたします
私もヨガをはじめる前は前屈マイナス20cmでした
あきらめなければ、身体は変わりますよ~
アロマとヨガのシナジー効果で、健やかなカラダとココロへ
心地よい空間で一緒に楽しんでみませんか